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　　随着社会的发展,现在越来越多的女性月经开始出现问题,尤其长期饮食不规律、贪凉贪辣,休息不规律导致月经量少的情况越来越多,那么有没有什么好的方法可以改善这种情况呢?

　　今天给大家推荐一个中医上的”法宝“——四物汤,这四物汤可谓是中医名方中的一枝花,对于妇科问题它可是排名第一的。很多中医在对于妇科问题一辈子都是用四物汤为基础做加减的,可见它的功效有多强大。

　　这四物汤主要作用大家都知道,就是补血活血,对于月经量少这种问题那是针对性的调理,因为月经量少主要原因就是血虚,而血虚又会导致贫血,所以很多月经量少的女性朋友面色也不太好,而且容易疲劳,那么调理月经量少的四物汤该用什么配方比呢?其实这个问题应该结合个人情况,而不应该有固定的配方,如果月经量少只是近期刚刚出现那么用标准方是可以的,标准方就是当归10克、川穹8克、白芍12克、熟地12克。这个配方对于刚刚出血量少的女性是很有效果的,基本上喝2个月能见到效果,如果有一年以上月经量少的情况,那么就应该在四物汤基础上加8克党参,因为长期血虚会导致气虚,用党参主要是补气的,所以加上党参效果会更好,但长期量少,调理就比较慢了,一般最少要3-6个月甚至更久,不过四物汤每月喝7-10天就可以,并不是天天需要喝。还有一个情况就是如果月经量少还有血块,而且来月经时腹痛腰疼的,那么需要加丹参,丹参是加强活血的作用,有血块其实是不好的现象,说明身体很虚寒的,血液在流通不畅通的情况下才能瘀结城块,这时不仅要用四物汤调理,而且需要平时饮食上特别注意,千万不要喝凉吃凉的,而且要注意保暖。

　　四物汤的其它配方最少有几百个,用于治疗各种疾病,因为很多疾病和气血虚有关,这里就不一一介绍了,四物汤不仅可以直接煎服,也可以做为药膳和食材一起煲,比如煲鸡汤时放一包,就成了补气血的鸡汤了,和排骨,鸽子等一起煲也是可以的。

　　最后提示下大家,买四物汤时一定要注意药材的品质,因为现在市面上的药材大多是用硫磺熏过的,这种药材虽然好看,但千万不要买,硫磺一旦被人体吸收那是要代谢很多年的,还有种四物汤袋泡茶装的,一样不要买,大多是下脚料磨粉的。本人因为不是经营药材的,所以对药材的鉴别上不敢多言,不过小编为大家找了一个专业的四物汤网站,上面有各种四物汤无硫药材的真拍图片,和详细介绍,建议大家在购买时先了解一下,网站名就叫”四物方宜“,百度上有,四物汤是中医名方,中药调理效果没有很明显,但是从根本上调理的,所以需要长期坚持用,给自己喝的药材还是花点时间学习一下比较好。